Узнай всё о потенции на mansovets.ru
Словарь Ушакова дает определение термину "потенция" как способность, возможность и обладание достаточными силами к совершению каких-либо действий. Современные же реалии привязывают термин исключительно к определению мужской сексуальности - способности вести полноценную половую жизнь: продолжать род, удовлетворять женщину, чувствовать себя настоящим мужчиной. Такая важная возможность, подаренная природой, беспокоит представителей мужской половины испокон веков. Ведь ведение нормальной половой жизни помогает мужчине реализоваться в физическом и духовном плане, а также находит свое отражение во всех сферах деятельности. И наоборот, отсутствие такой возможности является сильной психологической травмой для мужчины и способно даже статного красавца "загнать" в депрессию.
В современной жизни вопросу мужской сексуальности уделяют много внимания. Поэтому и мы примем вопрос к рассмотрению: что же такое "мужская сила", куда она исчезает и как ее сохранить на долгие годы?
Что собой представляет мужская сексуальность?
Характеристику мужской сексуальной способности и возможность ведения полноценной половой жизни составляют с учетом трех факторов:- скорость появления эрекции;
- степень напряженности полового члена;
- нормальное течение полового акта, его длительность;
Понятие "нормы"
Сексология не дает границ для определения нормы мужской сексуальности, такие как:- граничные пределы длительности полового акта;
- "нормальный" размер полового органа;
- количество фрикций во время полового акта;
Обратите внимание! Медицинская статистика сексуальной патологии определяет среднюю продолжительность полового акта, длительностью 2,5 минуты, а среднее значение фрикций - от 50 до 60.Такие данные не принимают за норму, поскольку сексуальные возможности напрямую связаны с физическими данными каждого конкретного мужчины.
Понятие "импотенции"
Крайняя степень эректильной дисфункции в обывательской терминологии имеет страшное название "импотенция". Но настолько ли страшен диагноз? Большинство врачей считают, что понятие "импотент" не совсем корректно. Импотент - мужчина, не имеющий ни желания, ни возможности (эрекции и эякуляции). А таких в природе нет и биологически заложено, что свою сексуальную способность мужчина может сохранять всю жизнь. Половое бессилие является исключительно последствием современного образа жизни и обусловлено рядом фактором.Обратите внимание! Для истинной эректильной дисфункции характерно повторение неудачных эпизодов в интимной жизни из раза в раз.Из соображений корректности, с уверенностью говорят только о трудностях в интимной сфере, которые в 99% случаев имеют решение. Главное - определить первоисточник проблемы и выбрать правильную тактику лечения.
Причины снижения мужской сексуальности
Природные сексуальные данные изначально не подлежат изменению наравне с выносливостью, силой, быстротой реакций. Но крепкое физическое здоровье мужчины дает больше шансов иметь хорошую потенцию, а также проявлять активность в половой сфере. На снижение общей половой функции влияют следующие факторы:- алкоголь, табакокурение и прием наркотических веществ;
- заболевания, которые носят хронический характер;
- избыточная масса тела;
- отсутствие сбалансированного рациона;
- длительное половое воздержание;
- общее психологическое состояние;
- условия жизни и труда;
Обратите внимание! Длительное воздержание приводит к угнетению эректильной функции вплоть до полового бессилия.Если рассматривать вопрос с точки зрения условий труда и отдыха, в зону риска в первую очередь попадают люди с такими профессиями и увлечениями:
- Шоферы, автолюбители, а также офисные работники. Сидячая работа и тряска отрицательно сказываются на кровообращении в половых органах и функции простаты.
- Профессиональные спортсмены, употребляющие стероидные анаболики.
- Рыбаки и мужчины, работающие на холоде.
- Работники "горячих" условий труда и шахтеры.
- Мужчины, постоянно контактирующие с вредными и отравляющими веществами.
Как повысить мужскую силу?
Трудности в интимной сфере - вопрос психологически деликатный. Среднестатистическому представителю сильной половины человечества сложно признать свою неспособность к ведению полноценной половой жизни. Поэтому более 70% мужчин, страдающих расстройством эректильной функции, пытаются решить проблему самостоятельно. Это неверное решение. Выполнять ряд процедур в домашних условиях можно, но под наблюдением врача. Приведем популярные и эффективные методы, применяемые для повышения мужской сексуальности:- народные средства на основе фито средств: отваров, настоек, компрессов;
- корректировка рациона с целью повышения уровня тестостерона в крови;
- умеренная физическая активность дома и в спортзале;
- курсы психотерапии при наличии психологических травм в общении с противоположным полом;
- массаж;
- ЛФК;
- прием лекарственных препаратов;
- современные методы терапии, такие как сеансы УВТ, воздействие вакуумом;